ความสูงของเรานั้นขึ้นอยู่กับโครงสร้างของกระดูก ปัจจัยที่ทำให้กระดูกแข็งแรง คือ การรับสารอาหารที่เพียงพอ โดยเฉพาะแคลเซียม เป็นโครงสร้างหลักของกระดูก
เมื่อเข้าสู่วัยชรา กล้ามเนื้อและกระดูกที่เคยแข็งแรง จะเริ่มอ่อนแอ โดยเฉพาะกระดูกสันหลังขาดแคลเซียม ทำจึงทำให้กระดูกเกิดรูพรุนเหมือนฟองน้ำ เรียกว่า ภาวะกระดูกพรุน จนหลังโก่งโค้งงอและเตี้ยลง ภาวะกระดูกพรุนทำให้กระดูกหักง่าย เมื่อหักแล้วจะทำให้คนแก่เตี้ยลง
ที่มา :เวนิช มิตรสันเทียะ.แปลกแต่จริง ! ร่างกายสุดแปลก.กรุงเทพฯ:นานมีบุ๊คส์,๒๕๕๙
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น